FOCUS. Waarom is dit zo lastig?
In het woordenboek wordt het woord focus omschreven als: Aandachtspunt, Brandpunt of concentratie op bepaald punt. Maar hoe moeilijk is dat soms als je thuis aan het werk bent: er komt een appje binnen, een e-mailtje, een popup van Instagram, het geluidje dat de afwasmachine klaar is etc. etc. Ze zeggen wel dat je kunt multi-tasken, maar uit onderzoek blijkt dat je na het storen weer minstens 5 minuten nodig hebt om echt in je werk te komen. En als je binnen die 5 minuten wéér gestoord wordt…word je er gestoord van.
CONCENTRATIE PLEASE!
Als ik me echt op iets moet concentreren, dan zet ik mijn geluid van mijn pc uit en mijn telefoon op ‘niet storen’. Heerlijk! Doorwerken, focus op 1 bepaalde activiteit. En dat is dus ook bepalen waarop je je NIET gaat focussen. Niet even tussendoor die e-mail lezen of het appje, maar afmaken waar ik mee bezig ben. Dát geeft een voldaan gevoel! En weer iets afgevinkt van je to-do-lijst 🙂
LATEN WE TIPS DELEN!
Hoe zorg jij dat je niet gestoord wordt en gefocust blijft op je werk? Heb je tips voor mij en anderen? Schrijf ze in de een reactie!
Ik wens je een dag vol FOCUS toe!
#virtueelassistent #website #wordpress #keuzes #ondernemer #domeinnamen #hosting #qualibee #qualibeeva #websitebeheer #officemanagement #starters #zzper #freelancer #freelance #vrouwelijkeondernemers #socialmedia #contentideeën #virtualassistant #contentplanner #focustijd #websitebouwer #divi #webdesign #socialmedia #content